TU ESPACIO. TU COMUNIDAD. TU FUERZA.

Clases ilimitadas · Entrenamiento personal · Solo para mujeres

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Mujeres activas

20+

Clases semanales

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Ubicaciones en PR

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Solo para mujeres

UN GIMNASIO HECHO PARA TI, CHICA.

Aquí no hay juicios — solo mujeres reales dando lo mejor de sí mismas, cada día. En HCOA encontrarás un ambiente donde te sientes bienvenida desde el primer día: instructoras que te conocen por nombre, compañeras que se convierten en familia, y clases que te dejan sintiéndote poderosa.

Sabemos lo que es la vida ocupada. Por eso tenemos sala de espera infantil — trae a tus hijos y enfócate en ti sin preocupaciones. Tu bienestar no puede esperar.

"HCOA es donde me siento en familia. ¡Cada clase me da más energía! 💪"
— María, miembro desde 2019

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Mujeres en clase grupal en HCOA Fitness for Women

CLASES QUE TE MUEVEN

Zumba

Baila, suda y olvida el estrés. La clase que más se disfruta — sin excusas.

Lun · Mié · Vie — 6:00 AM & 5:30 PM

Circuit Training

Estaciones de fuerza y cardio que desafían tu cuerpo completo en tiempo récord.

Mar · Jue — 7:00 AM & 6:00 PM

Upper Body

Brazos, espalda y core. Tonifica la parte superior con pesas y tu propio peso.

Lun · Jue — 8:00 AM & 5:00 PM

Cardio Fit

Alta intensidad, máximo resultado. 45 minutos que cambian tu semana entera.

Mar · Vie — 6:30 AM & 5:30 PM

Entrenamiento personal en HCOA Fitness for Women

RESULTADOS REALES. ENTRENADORES REALES.

Nuestros entrenadores certificados crean un plan hecho 100% para ti — para tu cuerpo, tu ritmo y tus metas. No importa si estás empezando o si llevas años entrenando. Llegamos donde tú estás.