Yoga · Pilates
Entrenamiento Funcional · Recuperación
Construye disciplina. Cultiva energía. Expresa tu cuerpo.
Encuentra equilibrio entre cuerpo y mente en nuestras clases de yoga adaptadas para todos los niveles. Desde el principiante hasta el practicante avanzado, cada clase es un espacio de crecimiento personal y comunidad.
Conoce más →
Desarrolla fuerza de núcleo, flexibilidad y postura con nuestro programa de Pilates. Técnicas basadas en el método original, guiadas por instructores certificados que te llevan a descubrir tu potencial físico.
Conoce más →Maximiza resultados en menos tiempo con nuestras sesiones de High-Intensity Interval Training. Quema calorías, aumenta resistencia y construye músculo con entrenamientos que se adaptan a tu ritmo y nivel fitness.
Conoce más →El descanso es parte del entrenamiento. Nuestros servicios de recuperación incluyen stretching asistido, técnicas de relajación y terapias complementarias que restauran tu cuerpo y preparan tu mente para el siguiente reto.
Conoce más →"Un espacio donde cada cuerpo encuentra su expresión"
YogaTi Salud nació de una visión simple y poderosa: crear un espacio accesible en el corazón de Caguas donde cada persona pudiera conectar con su bienestar, sin importar edad, condición física o experiencia previa.
Nuestra comunidad en Puerto Rico es diversa, apasionada y resiliente — y nuestro centro refleja exactamente eso. Combinamos las tradiciones más efectivas del movimiento y la recuperación con un enfoque moderno, personalizado y lleno de calidez humana.
Con una calificación perfecta de 5 estrellas, no es solo un número — es el reflejo de relaciones genuinas con cada uno de nuestros estudiantes y la transformación real que vivimos juntos cada día.
Elige la clase que mejor se adapta a tu horario. Nuevos grupos disponibles cada semana.
| Día | Hora | Clase | Instructor | Nivel |
|---|---|---|---|---|
| Lunes | 7:00 AM | Yoga | Instructora Principal | Todos los niveles |
| Lunes | 6:00 PM | HIIT | Equipo Yogati | Intermedio |
| Martes | 8:00 AM | Pilates | Instructora Principal | Principiante |
| Miércoles | 7:00 AM | Yoga Flow | Equipo Yogati | Intermedio |
| Miércoles | 5:30 PM | Funcional | Equipo Yogati | Todos los niveles |
| Jueves | 8:00 AM | Pilates | Instructora Principal | Avanzado |
| Viernes | 7:00 AM | Yoga | Equipo Yogati | Todos los niveles |
| Sábado | 9:00 AM | Yoga Restaurativo | Instructora Principal | Todos los niveles |
| Sábado | 10:30 AM | HIIT | Equipo Yogati | Todos los niveles |
Yogati Salud transformó completamente mi relación con el ejercicio. Aquí encontré no solo un lugar para entrenar, sino una comunidad que me apoya en cada paso. Las clases de yoga son simplemente increíbles.
Nunca pensé que el Pilates podría cambiar tanto mi postura y mi energía diaria. Los instructores de YogaTi tienen una dedicación única — se nota que aman lo que hacen y eso se transmite en cada clase.
El ambiente en Yogati Salud es único en Caguas. Es acogedor, disciplinado y lleno de buena energía. Empecé con la primera clase gratis y ya llevo seis meses siendo parte de esta familia.